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  • 255小虎健身手机版

  • 更新时间：2019-11-13 17:27:8
  • 很不错的一款手机上的健身软件

平时在手机上可以在家自主练习健身，下载这款255小虎健身能够帮助大家在手机上轻轻松松的规范健身动作的软件，平时想要健身的可以不用去健身房有手机观看学习健身动作直接在家练习。

255小虎健身手机版

255小虎健身好用吗

喜欢健身的朋友现在注意了，不需要去到健身房也不需要请教练直接自己拿起手机自主练习也可以练出完美身材，而且在手机上可以看到很多的锻炼动作。

255小虎健身手机版

255小虎健身动作

早间拉伸

跪姿屈膝抬腿-左

×25

跪姿屈膝抬腿-右

×25

游泳式与超人式

×22

卷腹击掌

×16

深蹲

×20

仰卧交替抬腿

×24

平板支撑

×50

卷腹击掌

×20

晚间拉伸

仰卧交替脚跟接触

×30

站式股内收肌拉伸

×16

推墙式俯卧撑

×30

游泳式与超人式

×24

过头击掌

×14

平板支撑

×50

站式股内收肌拉伸

×20

过头击掌

×14

255小虎健身健身服务

1、 keep

2、 火辣健身

3、 健身宝典

4、 Fittime

5、 Feel

6、 六块腹肌锻炼

7、 薄荷健身

8、 健身的鱼

9、 好型

10、 美特

软件评价

很不错的健身app软件，平时在手机上可以利用这款软件帮助大家在家轻松的进行练习，而且每天都可以推进早间以及晚间的拉伸动作，有效的帮助大家保持最完美的身材。

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