糖依跑淡糖尿病高危人群APPv1.0.0

糖尿病高危人群有了随身监控体系，这个软件是专为糖尿病患者以及糖尿病患者家属还有想要预防糖尿病的用户设计的一款手机健康服务平台，目前已经在杭州很多医院病人之中进行了推广使用，随时随地呵护你的身体健康，知道自己的身体情况

糖依跑淡app是什么

我国糖尿病患病率居世界首位 杭州市卫健委上线APP“糖依跑淡”

糖尿病高危人群有了随身监控体系

糖依跑淡是糖尿病高危人群APP管理项目，以实现个人、家庭医生、专家共同参与的健康管理模式。

糖依跑淡app有什么用

利用APP实现糖尿病患者和健康群体的自我测评筛选和线上健康教育；

提供线下人工健康咨询服务、指导；

对筛选出和糖尿病高危人群在自愿的前提下提供针对性的健康促进同时提供一些健康信息和服务。

杭州市卫健委糖依跑淡app靠谱吗

1、一人一方案：根据糖尿病危险因素评估结果，由专家在7天内提供个体化的饮食、运动干预方案，并给予一次免费线上咨询服务。

2、一周一宣教：每周推送一次预防糖尿病的相关科普知识和法律法规。

3、一季一评估：每季对糖尿病相关危险因素进行再评估，并调整饮食、运动的干预方案。

4、一年一预约：每年帮助用户进行一次专家号的预约。

5、一对一服务：进入平台后，专属客服将进行一对一的日常健康咨询和服务。

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今年全市慢病管理糖尿病患者23.2万人

记者从杭州市卫健委了解到，针对目前的发病情况，杭州市倡导糖尿病早期防控理念。

对一般人群的糖尿病预防，一方面通过全民健康生活方式行动，在全社会形成良好的生活习惯和行为，全市目前已建成健康支持性环境建设1200余个。另一方面，杭州市在国内较早实施糖尿病高危人群社区健康管理，免费向管理对象提供每半年1次健康随访和1次包括身高、体重、腰围、血压、心脏、肺部、腹部等方面的健康体检，帮助管理对象改善高危因素从而延缓或避免发展为糖尿病。

2019年杭州社区卫生系统平台统计，主城区有社区糖尿病专病医生100多人，管理糖尿病高危人群14万余人，超过半数是糖耐量受损、肥胖等高危重点人群。

我市通过培养基层糖尿病管理团队、规范糖尿病专病综管理模式、搭建糖尿病综合管理信息化平台，使得基层糖尿病患者能够早发现早治疗。据统计，2019年杭州市慢病管理糖尿病患者23.2万人，签约服务糖尿病患者20.2万人。杭州的糖尿病发病率增长趋势较为平缓，2018年为346.01/10万，总体发病率低于浙江省平均水平。

糖尿病家庭要遵循“三减”饮食

昨日，在浙中医大二院糖尿病防治中心开展的糖尿病患友营养配餐大赛中，内分泌科、营养科医护团队点评患友的一顿晚餐，为糖尿病人饮食的合理搭配出谋划策。

浙中医大二院内分泌科主任胡江说，糖尿病人的家庭应该学会科学“做菜”。家里有糖尿病人，无论是病人本人还是家里掌勺的，他们对一日三餐都很困惑，不知道该怎么烧，怎么吃。去买菜是看价格买，看喜好买，很少按照血糖情况来搭配，不是不想，而是不懂。

怎样才是糖尿病人家庭的合理饮食搭配呢？胡江主任给了几点建议。

糖尿病家庭要遵循“三减”饮食及少食多餐、定时定量原则。“三减”即是减糖、减盐、减油，比如减糖重在自我控制，减少食糖频率；在减盐的过程中，可以逐渐递减，或者用葱姜蒜等食材替代；减油可以调整烹饪方式，精确每人每日用油不超过25克等方式。另外，最应该禁忌的就是暴饮暴食，因为暴饮暴食容易让胰岛素抵抗更为明显，导致血糖不稳定。