手机睡眠记录app免费1.0.1 最新版

想听你的鼾声和梦话吗？想知道睡了一整晚你的深度睡眠时长有多少吗？如果你想探索自己的睡眠奥秘，现在就安装这款简单实用的睡眠应用！

每天睡眠记录的app是一款简单实用的app,借助手机麦克风和加速器追踪整晚的环境噪音和睡眠行为，从而分析你的睡眠质量以及成因，帮助改善睡眠习惯，保持身心健康。

主要功能

-1.睡眠录音

-记录你在睡眠阶段发出的各种有趣的声音比如放屁声、说梦话声或打鼾的声音，并一键与家人或朋友分享。

2.睡眠音乐

-为你准备了轻松的自然音、舒缓的旋律和白噪音等助眠曲，帮你快速入睡、缓解失眠并获得更深的睡眠！

3.睡眠追踪

-跟踪睡眠周期并分析睡眠阶段

-生成全面的睡眠质量报表

4.睡眠报告

-获取关于浅睡、深睡、REM（做梦）、清醒时间的睡眠分析图表

5.睡眠趋势

-获取睡眠趋势统计图表，了解属于你的睡眠节律以及睡眠质量好坏的成因

6.智能闹钟

-通过智能闹钟轻轻唤醒你

软件优势

▼若坚持使用，可以获得什么益处？

-帮助建立更好的睡眠习惯

-帮助改善你的睡眠质量

▼如何使用睡眠记录仪？

-安装应用后，完成闹钟、睡眠提醒等基本设置

-睡前打开应用程序开始记录和跟踪

-醒来时打开应用程序停止记录和跟踪

-查看您的睡眠报告

app注意事项：

*建议使用过程中连接充电器或提前充好电

*如果担心手机辐射，请在“飞行模式”下使用

*将手机放置在身体附近，手机麦克风一端正对你

*在系统设置中的电池优化列表中移除应用，否则它会在夜间工作时被系统误杀，导致醒来时没有睡眠报告生成

其他问题说明

后台模式

记录和跟踪也会在后台模式下运行。只要开启了监测，手机熄屏后能正常工作。

用户支持

让用户满意是我们的首要任务。如果您对我们的应用有任何疑问，请通过设置-反馈与我们联系

获得良好睡眠的简单提示

-保持卧室安静、黑暗、凉爽（低温）

-身心放松

让我们今晚就开始记录和跟踪睡眠吧！