HIIT Workout运动app安卓1.2.0 中文免费版

在家里锻炼很多的时候都是缺乏一个有效或者是不错的锻炼方面的平台，这个时候我们主要的为一些用户直接推荐下面的这个HIIT Workout手机软件，里面有各种各样的使用教程，直接的帮助很多的用户进行在线的锻炼以及加强！

软件介绍

高强度间歇训练（HIIT）是间歇训练的一种形式，这是一种心血管运动策略，可在短期的剧烈无氧运动和短暂的恢复期之间交替进行。 HIIT是这样的概念：人们反复进行一小段高强度（或最大强度）运动，然后进行短暂的低强度运动，直到筋疲力尽以致无法继续。

在寻找HIIT锻炼应用程序和家庭锻炼吗？尝试最好的HIIT锻炼应用-HIIT Workout！使用我们的健身应用程序，您将快速获得更好的身材。这款健身应用绝对是您的最佳选择！

适合人群

*武器锻炼

*胸部锻炼

*腹肌锻炼

*腿部锻炼

*肩膀和背部锻炼

软件优势

每个练习均附带动画指导以及详细说明，以帮助您以正确的形式进行表演并获得惊人的效果。例如：

*木板

*跳杰克

*步伯比

*高膝触地

*木乃伊跳

*高桥

*深蹲脉冲

...

所有练习均由专家设计，以确保其经过科学证明是有效的。无需去体育馆，也不需要教练。家庭锻炼是您的私人教练，可以帮助您在家锻炼肌肉和减轻体重。非常适合那些想要雕刻胸部，强壮的手臂和六块腹肌但又很少去健身房的人。

软件特征

*针对身体不同部位的10种不同锻炼计划

*电路训练，以提高肌肉力量

*锻炼肌肉，减轻体重并保持健美

*自定义锻炼提醒

*自定义锻炼程序

*自动记录训练进度

*通过图表跟踪您的体重趋势

*动画和视频指南，详细说明

在家锻炼

每天花几分钟的时间在我们的家里锻炼肌肉，无需任何设备，只需使用您的体重在家锻炼即可。