教练带你在家线上跟练,制定运动计划,想要端来你身体,练出好身材的小伙伴可以在线使用这款软件在,合理有真实叫来你实时知道你正确端来你健身,就地取材,用地适宜,瘦出美丽。瘦出好看。各种各样的健身方法以及计划还有视频
蛋壳跟练是干嘛的
【蛋壳跟练能帮你做什么?】
针对女性身体局部的体态改善、塑形,比如马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复,在蛋壳跟练APP,推出最简单有效的训练计划,让你在短短几周内足不出户,就能在家完成训练目标,变美丽更健康。
蛋壳跟练有用吗
权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
每个不一样的兼资深计划都是有专业的是教学,跟学的
但是其实在详细的计划都还是要你自己做出决心以及努力
软件知识为你提供科学有效的办法,具体还是你自己实行。
做了一定会有改变,但是不懂就会继续胖下去
蛋壳跟练要钱吗
这里所有的视频以及教学都是免费的。
所以大家可以放心使用下载
每日一练,练出好身材
版本记录
2022-08-09 版本: 7.32.0
- 手环页面升级了!
- 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~
- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验
- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 动态发布器全面升级,记录训练的课程与计划将更加方便
- 修复已知问题,优化产品体验
2022-07-26 版本: 7.31.0
2022-07-08 版本: 7.30.0
- 手环页面升级了!
- 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~
- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验
- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 修复已知问题,优化产品体验
2022-06-29 版本: 7.29.0
- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 课程详情页升级了!
- 晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~
- 修复已知问题,优化产品体验
2022-06-12 版本: 7.28.0
2022-06-02 版本: 7.27.1
- 课程详情页升级了!
- 晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~
- 修复已知问题,优化产品体验
- 厂商:北京卡路里科技有限公司
- 官网:暂无
- 包名:com.gotokeep.keep
- 名称:Keep
- MD5值:82c6183e6e100c8d68192b8768283e55