首页游戏应用排行专题

  • 深度催眠大师安卓版

  • 更新时间：2019-10-30 09:23:45
  • 拥有好的睡眠最重要

深度催眠大师安卓版是一款非常实用的深度睡眠的软件，软件介绍你失眠的原因，告诉你如何缓解失眠，在饮食上生活上都有很好的安排，只要你照做，失眠就不算什么大问题，这款软件就是帮你解决失眠问题。

深度催眠大师安卓版

健康睡眠的标准

过去传统的看法认为，每个人每天应睡8个小时，如果超过或不足8小时，就是睡眠过多或过少。然而8小时只是一个大概的尺度，不同的人需要的睡眠时间差异极大。一个人如果长期以来每天只睡6小时左右，而第二天仍旧精力充沛，毫无不适感，那么这点时间对他来说就已足够。睡眠时间的长短就像一个人的食量，并无统一的标准。

失眠如何调理

饮食调理，可以少量饮酒，不要喝茶，不要吸烟，晚餐应该清淡点

改善睡眠的环境，让整体空间静谧。

早睡早起，起居有常

睡前泡一个热水脚

深度催眠大师安卓版

失眠的表现

（1）入睡困难：如果你晚上到了睡觉时间躺在床上前思后虑，辗转不安，采用多种方法超过30分钟仍不能够入睡，并且时间持续I个月以上，可被认为是入睡困难。

（2）睡眠不深或易醒：主要表现为人睡后睡眠浅，患者似乎处于一种惊恐不安的情绪状态中，一些细小的干扰，如脚步声或开灯开关声足以将病人从睡眠中唤醒，而且醒来之后再次入睡则十分困难。

（3）早醒：早晨醒来时间比平常提前2小时以上，常在凌晨2~3点钟就醒，醒来之后再无睡意而嘘叹夜长，或只能放任自流进入一种不安定与不满意的睡眠状态。早醒，常常被认为是抑郁症的特点，需要提高警惕了，这与老年人的早起习惯不同。

查看全文

猜你喜欢
    类似耳萌的app
    类似耳萌asmr的app是一种真实有效的帮助我们快速的进入睡眠的软件，只有不断的尝试最新的不同的声音，带上耳机，就可以快速的进入睡眠。相同的软件推荐：极简白噪音解压催眠神器、幻境催眠助眠神器、深度催眠大师安卓版。
    进入专区
    其他版本

    精品推荐

    排行榜
    • 最新排行
    • 最热排行
    • 评分最高
    安卓下载网上国网app2.4.1 最新版

    安卓下载网上国网app2.4.1 最新版

    生活服务 / 176.0M
    是国家电网公司官方统一的线上服务入口和泛在电力物联网的主入口！
    下载     百度极速版2022最新版6.6.0.10 安卓版

    百度极速版2022最新版6.6.0.10 安卓版

    生活服务 / 43.1M
    非常好用的搜索引擎
    下载     丁香医生在线问诊平台11.2.1 安卓版

    丁香医生在线问诊平台11.2.1 安卓版

    生活服务 / 37.2M
    非常好的网上问诊平台
    下载     合肥通社会综合服务平台appv2.2.2

    合肥通社会综合服务平台appv2.2.2

    生活服务 / 61.9M
    合肥本地的城市服务类型的综合平台！
    下载     美爽到家上门服务软件v2.9

    美爽到家上门服务软件v2.9

    生活服务 / 31.1M
    最好的按摩服务软件
    下载     美团最新版客户端下载12.11.204 安卓版

    美团最新版客户端下载12.11.204 安卓版

    生活服务 / 84.4M
    美团是一款集聚吃喝玩乐为一体的软件
    下载     美团盲人定制版v12.11.204

    美团盲人定制版v12.11.204

    生活服务 / 84.4M
    专为盲人生活定制软件
    下载     大众点评美食app官方版11.4.13 安卓版

    大众点评美食app官方版11.4.13 安卓版

    生活服务 / 82.6M
    大众点评是一款聚集吃喝玩乐为一体的消费软件。
    下载     海南航空值机选座APP8.25.0 安卓版

    海南航空值机选座APP8.25.0 安卓版

    生活服务 / 65.4M
    提供机票预订和支付、航班动态查询等服务。
    下载     纹身大咖appv4.7.0

    纹身大咖appv4.7.0

    生活服务 / 103.8M
    找到最好的纹身师傅
    下载     中国移动最新版app8.9.0 官方安卓版

    中国移动最新版app8.9.0 官方安卓版

    生活服务 / 195.0M
    一款让你足不出户便可办理手机业务的软件。
    下载     安居客一二手房新房租房商铺app16.22.1 安卓客户端

    安居客一二手房新房租房商铺app16.22.1 安卓客户端

    生活服务 / 66.9M
    安居客是一款房源信息查询购买的软件。
    下载     中华万年历官方手机版8.8.5最新版

    中华万年历官方手机版8.8.5最新版

    生活服务 / 51.1M
    最新一年的时间由你掌握
    下载     高铁管家12306app官方版8.5.6 客户端

    高铁管家12306app官方版8.5.6 客户端

    生活服务 / 151.4M
    高铁管家是国内首家提供列车动态信息服务的App。
    下载     健康天津app核酸检测结果下载1.7.5_build_97 最新版

    健康天津app核酸检测结果下载1.7.5_build_97 最新

    生活服务 / 18.4M
    天津市民全生命周期健康服务app
    下载     快翻新家居翻新平台v1.1.5

    快翻新家居翻新平台v1.1.5

    生活服务 / 20.6M
    移动互联网快速装修平台
    下载     下载每日瑜伽9.34.2.0 官方版

    下载每日瑜伽9.34.2.0 官方版

    生活服务 / 68.2M
    瑜伽教学APP
    下载     叮当快药网上商城最新版7.0.0 安卓版

    叮当快药网上商城最新版7.0.0 安卓版

    生活服务 / 56.6M
    专业的购药平台
    下载     浦大喜奔app最新版本7.3.6 客户端

    浦大喜奔app最新版本7.3.6 客户端

    生活服务 / 89.5M
    浦大喜奔，是一个金融生活方式。
    下载     我的扬州app最新版下载【口罩预约】v3.9.4

    我的扬州app最新版下载【口罩预约】v3.9.4

    生活服务 / 136.8M
    集成全市各类生产生活服务资源。
    下载     准了app2.9.9 官方安卓版

    准了app2.9.9 官方安卓版

    生活服务 / 113.0M
    星座运势占卜合盘工具
    下载     德邦快递预约上门取件软件v3.9.6.2

    德邦快递预约上门取件软件v3.9.6.2

    生活服务 / 69.3M
    专业的德邦快递取件服务
    下载     买车宝典官方下载v3.19.8

    买车宝典官方下载v3.19.8

    生活服务 / 51.2M
    互联网+汽车app
    下载     智联招聘app官方下载8.10.4 安卓手机版

    智联招聘app官方下载8.10.4 安卓手机版

    生活服务 / 109.6M
    智联招聘是一款在线招聘求职的软件。
    下载     万顺叫车平台6.2.0 客户端

    万顺叫车平台6.2.0 客户端

    生活服务 / 158.0M
    万顺叫车是一站式出行服务平台。
    下载     SPAX健身家庭健身appv3.11.0

    SPAX健身家庭健身appv3.11.0

    生活服务 / 87.9M
    在家里就可以感受健身房的氛围
    下载     天眼查 公司查询企业查询13.5.11 官方版

    天眼查 公司查询企业查询13.5.11 官方版

    生活服务 / 40.7M
    一款可以查询各种公司信息的软件
    下载     拉勾招聘手机版8.8.0 安卓版

    拉勾招聘手机版8.8.0 安卓版

    生活服务 / 75.7M
    拉钩招聘找工作是一款求职招聘软件
    下载     keep下载官方最新版7.51.0 安卓版

    keep下载官方最新版7.51.0 安卓版

    生活服务 / 140.6M
    KEEP几乎应该是所有健身以及想要减肥的小伙伴们都不陌生的软件，
    下载     大麦网官方订票平台安卓版8.5.5 最新版

    大麦网官方订票平台安卓版8.5.5 最新版

    生活服务 / 57.7M
    大麦网是一款款票务信息查询购买软件。
    下载     人民日报健康客户端v2.4.2

    人民日报健康客户端v2.4.2

    生活服务 / 71.0M
    关注所有人健康的app
    下载     京东健康app官方下载安卓5.0.2 最新版

    京东健康app官方下载安卓5.0.2 最新版

    生活服务 / 78.2M
    京东第三只独角兽京东健康
    下载     叮咚买菜官方版appv10.11.0

    叮咚买菜官方版appv10.11.0

    生活服务 / 66.2M
    非常实惠的上门买菜服务软件
    下载     最新版咕咚免费下载10.18.3 安卓版本

    最新版咕咚免费下载10.18.3 安卓版本

    生活服务 / 176.0M
    锻炼出完美好身材
    下载     淘票票app官方下载电影10.19.1 最新版

    淘票票app官方下载电影10.19.1 最新版

    生活服务 / 42.2M
    淘票票是一款在线购票软件。
    下载     点击查看更多
    天鹅到家家政app9.1.9.0 官方客户端

    天鹅到家家政app9.1.9.0 官方客户端

    生活服务 / 62.6M
    是全国领先的家庭服务平台。
    下载     阿里健康医鹿app6.6.20 最新手机版

    阿里健康医鹿app6.6.20 最新手机版

    生活服务 / 80.6M
    阿里健康在线医疗服务平台
    下载     lpr房贷计算器2020最新免费版2.1.0 去广告版

    lpr房贷计算器2020最新免费版2.1.0 去广告版

    生活服务 / 16.5M
    房贷问题一款APP全搞定，更好的帮助您选择适合自己的房贷计划。
    下载     掌上电力app2019版v3.1.93

    掌上电力app2019版v3.1.93

    生活服务 / 76.4M
    国家电网公司官方手机APP
    下载     点击查看更多
    中国移动最新版app8.9.0 官方安卓版

    中国移动最新版app8.9.0 官方安卓版

    生活服务 / 195.0M
    一款让你足不出户便可办理手机业务的软件。
    下载     贵通三元催化app安卓手机1.0.5 官方最新版

    贵通三元催化app安卓手机1.0.5 官方最新版

    生活服务 / 29.1M
    实时行业资讯好帮手
    下载     农业农村部牲畜耳标管理app下载1.6.4 最新版

    农业农村部牲畜耳标管理app下载1.6.4 最新版

    生活服务 / 23.7M
    实现了牲畜耳标的签收、一次发放、二次发放、免疫佩戴、注销、溯源查询和数据统计等功能！
    下载     艺龙酒店全国五星酒店预约app9.97.0 官方版

    艺龙酒店全国五星酒店预约app9.97.0 官方版

    生活服务 / 64.9M
    可以查询全国的五星酒店也可以预约
    下载     北京移动网上营业厅app下载8.3.2 最新版

    北京移动网上营业厅app下载8.3.2 最新版

    生活服务 / 59.9M
    是北京移动官方推出的手机客户端app
    下载     浦大喜奔app最新版本7.3.6 客户端

    浦大喜奔app最新版本7.3.6 客户端

    生活服务 / 89.5M
    浦大喜奔，是一个金融生活方式。
    下载     健康海南app最新版2.0.1 安卓版

    健康海南app最新版2.0.1 安卓版

    生活服务 / 20.9M
    是一款好用的健康医疗服务平台
    下载     国家医保服务平台官方版1.3.7 安卓最新版

    国家医保服务平台官方版1.3.7 安卓最新版

    生活服务 / 112.3M
    一款国家提供的上线医保服务平台
    下载     Aerophone Pro Editor(罗兰AE30安卓版本)1.0.1 中文完整版

    Aerophone Pro Editor(罗兰AE30安卓版本)

    生活服务 / 51.9M
    在音乐中找到更好的自己，有电吹管陪伴的日子会发光
    下载     住宅在线一站式建房服务软件3.7.4 最新版

    住宅在线一站式建房服务软件3.7.4 最新版

    生活服务 / 77.7M
    农村地区的自建房服务软件
    下载     智慧龙牧安卓版下载1.0.65 官方版

    智慧龙牧安卓版下载1.0.65 官方版

    生活服务 / 49.2M
    是官方兽医的执法工具
    下载     桔子万年历日历查询appv7.4.2

    桔子万年历日历查询appv7.4.2

    生活服务 / 8.7M
    为全球华人提供实用方便的万年历，黄历，公历，农历查询服务~
    下载     新大风车二手车管理平台v1.6.8

    新大风车二手车管理平台v1.6.8

    生活服务 / 147.6M
    非常好的大风车管理软件
    下载     招聘兔最新版v13.0

    招聘兔最新版v13.0

    生活服务 / 37KB
    招聘兔下载
    下载     模拟定位王者无需root版v99999

    模拟定位王者无需root版v99999

    生活服务 / 9.8M
    快速的进行模拟定位神器！
    下载     幸福拉萨app1.0.3 手机版

    幸福拉萨app1.0.3 手机版

    生活服务 / 28.2M
    政务、文体旅游、交通、生活服务、教育服务、医疗卫生、社会保障
    下载     全民反诈金钟罩防诈骗手机版1.0 最新安卓版

    全民反诈金钟罩防诈骗手机版1.0 最新安卓版

    生活服务 / 37.3M
    带你识别各种各样的互联网诈骗
    下载     河南高龄补贴认证appv2.4.5

    河南高龄补贴认证appv2.4.5

    生活服务 / 11.8M
    专为河南省老人提供高领补贴社保
    下载     天水师范学院掌上校园appv3.2.0

    天水师范学院掌上校园appv3.2.0

    生活服务 / 25.6M
    天水师范学院掌上校园APP开始试运行啦！
    下载     健康通辽官方二维码appv1.36

    健康通辽官方二维码appv1.36

    生活服务 / 18.6M
    一款专为通辽市打造的医疗服务平台，适合通辽市本地的居民使用。
    下载     联通智家app客户端7.2.6 安卓最新版

    联通智家app客户端7.2.6 安卓最新版

    生活服务 / 269.5M
    是一款非常好用的智慧生活服务软件。
    下载     测测星座app免费解锁版v9.32.2

    测测星座app免费解锁版v9.32.2

    生活服务 / 245.7M
    知道以及了解自己的星座运势
    下载     WHP信息平台(Ideas)v1.2.0

    WHP信息平台(Ideas)v1.2.0

    生活服务 / 39.2M
    防疫必备联想武汉信息平台APP下载。
    下载     MIFARE Classic Tool汉化版2022最新版4.0.4 安卓版

    MIFARE Classic Tool汉化版2022最新版4.0

    生活服务 / 2.4M
    一款用来读取、写入、分析mifare classic rfid卡片的android nfc应用。
    下载     智慧安农app安卓最新版1.1.8 官方版

    智慧安农app安卓最新版1.1.8 官方版

    生活服务 / 14M
    安徽农业大学APP，你的掌上校园
    下载     多彩洛职app官方版(洛阳职业技术学院APP)1.0.1安卓版

    多彩洛职app官方版(洛阳职业技术学院APP)1.0.1安卓版

    生活服务 / 59.8M
    打破信息壁垒、实现数据共享便捷师生查询、助力教学科研
    下载     知户型手机版下载6.2.1 最新版

    知户型手机版下载6.2.1 最新版

    生活服务 / 198.5M
    是一款非常不错的手机户型设计软件
    下载     carrim软件下载v1.0.3

    carrim软件下载v1.0.3

    生活服务 / 17.1M
    一个可以改变的你的汽车颜色，轮胎颜色的软件
    下载     吉林掌上社保app认证刷脸认证2022v1.6.6.0 最新版

    吉林掌上社保app认证刷脸认证2022v1.6.6.0 最新版

    生活服务 / 15.0M
    吉林掌上社保app认证软件
    下载     中语智汇科技手机appv1.1.22

    中语智汇科技手机appv1.1.22

    生活服务 / 40.7M
    非常好的智慧平台合集
    下载     即刻天气官方版5.6 安卓最新版

    即刻天气官方版5.6 安卓最新版

    生活服务 / 38.1M
    全国各城市天气预报和空气质量
    下载     文墨天机紫微斗数app下载安卓1.5.3 中文最新版

    文墨天机紫微斗数app下载安卓1.5.3 中文最新版

    生活服务 / 25.0M
    真的很好用，设定选项充分，最需要的以宫干论流年四化的功能这里有
    下载     智能手表腕间应用助手v1.0.0

    智能手表腕间应用助手v1.0.0

    生活服务 / 1.9M
    安卓智能手表进行安装应用助手软件！
    下载     美团平板点餐系统手机版v12.11.204

    美团平板点餐系统手机版v12.11.204

    生活服务 / 84.4M
    美团平板点餐，让你的餐厅更酷炫
    下载     鸡音盒3.0软件最新版(鸡乐盒3.0)3.0 安卓版

    鸡音盒3.0软件最新版(鸡乐盒3.0)3.0 安卓版

    生活服务 / 17.4M
    是一款趣味恶搞的软件
    下载     点击查看更多

    同类推荐

    玩家留言 跟帖评论
    其它版本
    电脑版