瑜伽入门瑜伽教学手机版v1.2

瑜伽入门是一款很不错的手机上的瑜伽入门教学软件，在手机上这款软件可以帮助大家很轻松的手机学会瑜伽入门动作，为用户进行超级简单的动作分解快速入门。

瑜伽入门动作分解

软件通过图片将瑜伽的部分动作进行简单的分解，并且配合文字以及动作产生的效果以图片的形式表达出来，帮助用户轻松的完成入门教学。

瑜伽入门动作功效

半蝗虫式：

能够帮助用户进行臀部的提拉，双手向后腿部向内弯曲，身体自然向后，手部想前摸自己的脚尖腰部向后做拉伸动作。

语音冥想：

盘坐放松自己的身体，并且将自己的大脑放空什么都不要想坚持5到10分钟，能够有效的去除身体疲劳以及锻炼自己的心性。

瑜伽入门说明

是一款瑜伽初学者学习瑜伽的入门宝典，让瑜伽爱好者快速进阶,正确的学会如何练习瑜伽；

从瑜伽呼吸、冥想，到瑜伽基本姿势的练习，都详细分析了每个招式的要领；

一招一式循序指导，对每一个重要体式的辅助方法也有详细的讲解和清晰的图示，适合不同层次、不同需要的练习者使用；

软件评价

很不错的一款手机上的瑜伽入门教学，在手机上可以利用这款软件来帮助大家轻松的进行瑜伽学习，找到让自己身体放空以及提拉紧致的方法。