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30天臀部与腿部锻炼中文安卓版v1.0.0

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30天臀部与腿部锻炼中文安卓版
  • 应用平台:Android
  • 应用大小:14.5M
  • 更新时间:2020-04-05 11:17:32
  • 应用版本:v1.0.0
  • 应用语言:多国语言[中文]
  • 应用等级:4级
  • 应用授权:免费
  • 官方网址:暂无
  • 厂商:

评分:

8.0

好评:1

差评:0

应用介绍

爱这个怪异的应用程序,强度适中,非常具有挑战性,每天只需要12至15分钟就完美了,希望大家都是有一个腹肌,高效的臀部与腿部锻炼让你在家中就能练出紧实的臀部和双腿!无需任何健身器材,随时随地都可以进行锻炼,每天只需几分钟,4周内就能看到明显效果!

官方介绍

30天臀部与腿部锻炼为你提供系统的臀部&腿部挑战,为期30天,分为3个等级,适合所有人,不论健身小白或健身达人。锻炼计划针对3个主要肌群 - 臀部、大腿、和腿部,能有效提臀、瘦腿、让你的身材更完美。

在3D动画和示范视频的指导下,你可以确保自己每个动作都做的标准、规范。每次锻炼过程中,我们都会提供即时语音提示,帮助你强化健身效果。

为什么选择30天臀部与腿部锻炼?

私人健身教练

3D动画和示范视频全程指导,犹如私人健身教练在身旁

每一个动作都提供即时教练提示,帮助你规范动作并获得最好的健身成效

高效运动

科学证实,可以有效燃脂、减重

简短高效的女性健身运动

专为女性打造的健身运动app,帮助练出美臀美腿

自重锻炼,无需器械

在家或是在健身房锻炼,随你选择

为期30天的臀腿挑战运动,适合所有人、所有健身水平

女性专属的臀部运动、腿部运动,帮助练出性感蜜桃臀和紧实双腿

自定义锻炼计划

替换掉自己不喜欢的动作

运动列表重新排序,按需添加或删除动作

自定义运动之间的休息时间

精彩功能

运动提醒助你养成每日锻炼的好习惯

同步数据到Google Fit

追踪减肥进度

记录燃烧的卡路里,计算BMI指数

随时查看锻炼进度,始终保持动力

用户评价

这款运动记录软件可以记录你的日常运动,燃烧的卡路里和减肥进度,并同步数据到Google Fit。锻炼强度逐渐增强,所以请每三天休息一次,让身体能够很好地适应锻炼节奏。

应用信息
  • 包名:buttocksworkout.legsworkout.buttandleg
  • 名称:30天臀部与腿部锻炼
  • 版本:1.0.0
  • MD5值:9e5391cc32a8bf495d94228694d33094
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