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群组模式
采用1名健康管理师服务15名学员的微信群组模式,建立学员间互相激励的打卡机制,同时可以在线交流瘦身过程的心得与体会。
监督机制
更有ACE认证的专业教练带队,提供详细的运动、饮食指导并监督学员训练情况。学员可以随时在线咨询,教练实时反馈,提高减脂效率,保障课程效果。
科学饮食
由专业营养师团队打造营养均衡的饮食方案,帮助学员有效控制热量摄入,让学员在吃饱吃好的同时,提升饮食知识、建立正确认知,打造良好身材。
想动就动
由专业教练团队打造的线上课程,0基础掌握,简单易学,可多次重复播放,不受时间与空间条件的限制。
创建个人健康档案
体重、体脂、BMI、孤独感、经期、孕期、食物卡路里,为您保存各类重要健康数据,实时查询。
查询食物热量和营养
随时查询食物热量和营养,快速识别食物是否适合您的身体状况。
定制饮食和运动计划
产后修复减脂定制,根据测评结果推荐运动和饮食方案。
特别说明
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