如眠app最新版1.0.1 安卓版

如眠app是一款有效治疗用户失眠的软件。用户可以选择一些轻音乐让自己快速进入睡眠状态，让身心在听音乐的同时得到彻底的放松。 让你感觉很舒服地快速进入睡眠状态，并根据您每天的睡眠质量制定相关的调整计划。

软件特点：

助眠作用，提供多种冥想音频，满足用户需求，采用非药物方式干预睡眠，提高睡眠质量；

能有效帮助大家改善睡眠，对于经常失眠的用户来说是非常好的。有很多白噪音，您可以通过聆听不同的声音来放松。

软件功能：

分段，逐步改善睡眠问题，提高睡眠满意度，多样化放松音频，缓解睡眠压力，助您轻松入睡；

慢性失眠的数字化治疗软件，基于失眠认知疗法（CBT-I）的开发，通过模拟现实中面对面的CBT-I治疗来实现治疗。

软件亮点：

软件中的所有功能都是为了保证用户的睡眠质量，每天会根据当前的睡眠状态智能推荐一些让你感觉舒服的场景。选择场景后，可以自行设置播放时间，会有很多功能场景一起使用，让你尽情享受。采用最新的睡眠治疗方案，让您随时在上面打开您想要的场景。这些场景可以随意切换，你可以一一尝试体验。

在收听音乐的过程当中系统就会开启智能监测功能，有效的去记录你进入睡眠之后的状态，你可以在上面查看详细情况；用户打开本软件后，可以在上面选择自己喜欢听的轻音乐，然后戴上耳机效果最佳，让您充分享受环境。

软件评测：

软件中的失眠治疗方法经过权威认证，可以有效治疗用户的失眠状态，让您每天都保持非常精神的状态。为改善睡眠，提高睡眠质量，睡眠助手内置多种白噪声音频，轻松解决用户失眠问题，提高睡眠质量，告别失眠。