耆健操老年人体操软件1.0.0 最新中文版

耆健操老年人体操软件一点点的教会很多的人可以更好的学习以及了解都是怎么进行在线的运动，这个时候我们都是可以直接的了解自己应该怎么进行在线的运动，可以说在如今也是超级多的用户都是想边学习边进行体验，也是比较规范方面的体操方面的软件！

耆健操是什么

耆健操是一个手机应用程式，提供简单在家训练的健体操，分为初阶、进阶、水樽肌耐力训练及毛巾伸展操，令老友记有健康体魄享受人生。

耆健操特征

*热身和伸展运动

*自动记录运动进度

*重量图表跟踪重量变化

*自定义运动提醒

*详细的视频和行动指导

*跟着你的私人教练减肥

*与朋友分享锻炼结果

耆健操特色

特色一:国外各种健身健身直播视频，即时播放

特色二:多达十人的专业翻译团队，精心翻译并添加字幕

特色三:专门的评论回复区，和健身伙伴一起喊“yebati”

耆健操评测

免费私人教练有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身的锻炼。所有的动作都是由专业健身教练设计的，都不需要任何器材，也不需要去健身房。虽然每天只需要几分钟，却能帮你有效的塑造肌肉，在家就能帮你打造六块腹肌。