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十二时辰健康管理系统有数千年文化及经验累积。
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传统中式计时系统,一天中有十二个时辰,古人用十二地支把一日分为十二时辰: 子时、丑时、寅时、卵时、辰时、已时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。随着这十二个时辰的昼夜变化, 人的气血运行会出现相应的四时改变, 并影响着人体的病理改变。
大自然中各种生物的生命运动都存在着一种时间节律, 就像我们生活中用的时钟一样, 人们称之为“生物钟现象”。人的活动如果能遵循这一时间节律, 就能保持良好的生理及心理状态, 减少和预防诸多疾病的发生。否则人们如果违反了时间节律, 就会容易罹患疾病, 并有可能提前衰老。
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