ekilu食谱app安卓版4.14.1 最新版

ekilu是一款好用的食谱软件，各种营养食谱可以让用户做更好的准备，每天都能搭配更均衡的食物，用户可以随时来这里查看平台为您提供的饮食计划，享受您喜爱的健康食谱。 这是一个实用的食谱应用。

软件特点

包含 2,000 多种烹饪食谱的食谱书，以最佳健康的生活方式习惯改善您的营养、身心。选择您的饮食，享受您最喜欢的健康食谱，搭配多样且均衡的食物，无需内疚。

软件功能

用你手头的东西烹饪食谱！

你有没有打开冰箱不知道该怎么办？超过 2,000 种简单的烹饪食谱，包含少量成分的健康美味佳肴。

适用于所有类型的饮食、素食和纯素食或无麸质食谱。

您可以在短时间内制作健康的真正食物，并为您提供厨房所需的所有营养。

我们希望通过饮食帮助您平衡和滋养您的生活。

结合食物、营养、身体活动和正念，找到健康的生活平衡。

创建您自己的菜单规划器，使用最好的膳食规划器来处理冰箱里的食物。

软件亮点

设计你自己的每周菜单和你要吃的东西，简单或精致的食谱，吃得健康。

根据您的食物偏好和生活方式定制您喜欢吃的食物或更容易烹饪的食物。

当您以有意识和平衡的方式用餐时，使用我们的菜单规划器节省时间和金钱。

我们甚至为您提供自动购物清单，让您可以购买食物和包含烹饪每周菜单所需食材的食物。

每天烹饪的简单食谱，日常膳食的想法，甚至是减肥的饮食，想要通过健康的食谱健康饮食并照顾好自己的饮食的人。我们还为您提供数以千计的儿童食谱创意。

软件优势

烹饪食物吃得健康又健康，找到最适合你的营养平衡。

素食和纯素食谱，为儿童烹制自制甜点和食物。

为初学者提供最佳提示的食谱 根据健康餐盘方法找出您一天和一周的营养平衡，这是一种直观且可视的工具，可实现您可以添加到购物清单中的主要食物组的适当比例。

每天走路，实现自己的步数目标。运动是任何饮食的重要补充。任何运动都是减肥饮食的理想选择，您会在短期和中期看到变化。

花几分钟时间深呼吸，缓解压力和紧张，然后就在现场。

均衡的饮食和健康的饮食并不意味着少吃或挨饿，健康的饮食正在与我们的健康食谱找到完美的平衡。

设定你自己的营养、锻炼和正念目标，并衡量你的进步。

根据健康餐盘法让您的饮食平衡，忘记任何卡路里计数器。

当您通过适当的饮食、健康和多样化的食谱来改善您的饮食时，结果将很快显现出来。