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书法怎么练才能练好

一、执笔法

执笔之法，指实掌虚，为其灵活。谓五指皆贴管为实，其小指贴无名指，空中发力，内力使劲，发于指端，非紧握之说也。握之太紧，力止在管，而不注毫端，做不到万毫齐发，其书必抛筋露骨，枯而且弱。执笔欲紧，运笔欲活，不可以指运笔，以腕运之，使转不自如。执笔低则沉着，执笔高则飘逸。大凡学书者必须指实掌虚，管直心则圆，此乃为执笔之法，不可变也。

二、用笔。

古人用笔，千古不易。笔正则锋藏，笔偃则锋出，此为藏锋与露锋之分。藏锋用笔，含蓄而柔美。锋若不藏，字则有病，病且未去，能何有焉。出锋用笔，筋骨外露，神采飘逸，谓之健劲之美。圆笔使转用提，提则圆润丰满，而以顿挫出之。方笔使转用顿，棱角分明而以提契出之。圆笔用佼，方笔用翻，圆笔不佼则痿，方笔不翻则滞，方圆互用，中锋用笔，谓书法之妙，此乃善书者。

三、结构。

结构如结字之首，用之极妙，方能传神。书法要求笔画搭配适宜，比例谐调，灵活多变。书法之道，法之为妙。学有规矩，字有体法；不然则笔意不精，字亦失乎格度矣。一字之法，贵在结构:一笔之法妙在起止。结构之道，尤在乎笔法之精妙也。此乃为巜永字八法》也。

四、章法。

章法为书法之首，章法的完美即书法的魅力，也是书家追求艺术最高境界。书之神韵，虽得于心，然后法之于手，书妙尽矣。章法也称“布白”，即“布局”，也称之为黑白艺术，是将一个个美观的字形组合成一幅完整的画面，达到一种书法特有的审美效果，给人带来的是一种美的享受。

五、墨法

中国书法讲究笔墨精妙，形神兼备，是书法艺术的最高境界。传统书论强调“墨分五彩”，指以水调节墨的浓淡表现事物的五色之相。或指焦、浓、重、淡、清，或指浓、淡、干、湿、黑，各家众说纷纭。墨法在书法中占有一席之地，善于用墨，是书家一生的追求。书法中的“浓淡”、“干湿”、“燥韵”的一切变化都来自于自然，自然是万物之师。用墨技巧丰富多变，不可过及。过浓，浓则滞，滞则不畅；过淡，淡则灰，灰则伤神；过湿，湿则溢，溢则无韵；过燥，燥则焦，焦则狼藉。否则，就失去了自然之趣。

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