壶铃(Kettlebell)app1.04 官方安卓版

壶铃(Kettlebell)app是一款主要是以居家训练为主的软件，不仅仅可以锻炼自己全身的肌肉，还可以锻炼自己的体型，是一款功能性超强的软件，还可以及时的选择最新的锻炼方式，十分的方便的手机锻炼软件。

软件介绍

壶铃是以打造力量、耐力和爆发力的能力而出名的。其基本练习，如 “Swing”、“Snatch” 和 “Get Up” 激活您的全身来给您一次完美的锻炼！通过壶铃来帮助你完成减肥的锻炼，上面有着壶铃的动作能够帮助你训练你身体当中的每一个部位。

软件功能

预置训练计划

每个肌肉群的图解练习

语音反馈

详细的历史记录

漂亮、健康的身体和强壮的肌肉

软件特色

- 从鲜明的高清视频中的 51 种练习来获取灵感。

- 创建您自己的个性化锻炼。

- ，通过计时器和你选择的特性，循序渐进地遵循锻炼特性。

- 计时器支持不同类型的锻炼活动，包括 Tabata, HIIT 和周期训练。

- 挑战自己，获得奖励并追踪记录分数。

- 针对特定肌肉群进行练习。

软件测评

我们每个人去健身房的目的都不一样，有的人想增肌，有的人想减脂，有的想增强力量，有的人想提高心肺功能等等。将要开始的是人生中最有意义的活动。您将会塑造一个崭新的健美形象。您的身体会更健康、肌肉更发达、姿态更优美、动作更灵活、思维更敏捷，且更具有创造 力和表现力。因为您匀称而强壮，您将会克服以前认为无法逾越的障碍。您的生活会比过去更为丰富多彩，你必须坚持锻炼，胸怀大志，直至训练课程使你达到理想体型。