归心app官方下载安卓2.0.2 手机版

归心app官方下载安卓版是一款全网全新上线的助眠app,可以帮助我们及时的帮助及时的进入睡眠，选择最新的模式，帮助我们更好的完成最好的白噪音听取，还可以提高自己的睡眠质量，完成自己的睡眠时间的提高。

软件介绍

归心app最新版是一个帮助用户入睡的助眠软件，提供多种白噪音，可以根据自己的喜好进行选择，多种练习方式改善自己的睡眠质量，同时也可以记录自己的睡眠情况，还有6个不同的音频选择，帮助更好的入睡，有需要的小伙伴赶紧下载试试吧。

软件功能

- 轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

- 爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

- 不易入睡还易醒的老人家

- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

- 各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

软件特色

【课程】丰富全面的正念冥想课程体系，课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者，都能轻松找到适合你的冥想课程。

【训练营】线上线下多种形式，社群为基础的集体学习，大咖导师深度保姆式陪伴练习，随时答疑解惑，克服惰性拖延症，让自己成为更好的自己。

【睡眠专区】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠，提升睡眠质量

归心app怎么样

全面的冥想练习教程、专业老师带领系统学习、导师陪伴式训练营。随时随地练习冥想。让你在如今快节奏的时代下获得由内而外的健康和幸福。入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活方方面面各种需求。