脂玫乐健康减肥appv1.10.2

这是一款最新的瘦身减肥app，根据每一个人的体脂以及身体情况身材情况进行健康的瘦身制定方案，让每一位因为身材不好自卑的朋友快速从身材上找回自信。

脂玫乐好用吗

根据每一位用户不同的情况制定减肥计划，让每一位用户都可以拥有完美好身材，让每一位女性秀出自己的小蛮腰大长腿。

脂玫乐科普

脂玫乐健康减肥：不吃早餐不仅会长胖，还会出现这些健康问题；

1、如果不吃早餐，你可能会在不知不觉中吃得更多。不吃早餐的时候，你的身体会觉得饿，然后午饭的时候，你就会想“我都早餐没吃了，中午吃多一点应该没关系”，产生自我安慰效应，结果就会出现中午吃得太多，导致能量一次性摄入过多，过多的能量自然就转变成脂肪啦！

2、有研究表明，如果不吃早餐，人体的大脑由于感受到饥饿，自动会分泌一种化学物质——脑肠肽，这种独特的物质会干扰你的思维，让你在摄食的时候更倾向于选择巧克力、饼干、面包、蛋糕这一类能量很高的食物，而不是选择蔬菜、水果、牛奶、鸡肉等这些健康的食物。这会让你的减肥之路异常崎岖坎。

脂玫乐健康减肥：睡眠不足可能会让你变成胖子，掌握这几点躺着就能瘦；

科学研究表明，睡眠不足会引起体重增加，也就是说，熬夜越多，越容易肥胖。你，中招了吗？

1、瘦素瘦素是一种主要由脂肪组织分泌的蛋白质类激素，其进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，抑制食欲与脂肪细胞合成，促进能量的消耗，进而使体重减轻。瘦素分泌越多，越容易瘦下来，反之，则更容易发胖。

2、皮质醇最新研究表明，睡眠质量越高的人，减肥的时候越容易。这是因为，人体内有一种皮质醇激素控制着血糖和胰岛素水平，当我们的睡眠不足或质量差时，体内的皮质醇激素分泌会增加，导致血糖和胰岛素水平升高，甚至造成胰岛素抵抗，引起代谢障碍和内分泌失调，脂肪堆积在腹部，造成肥胖。

脂玫乐身体记录

每天进行身体上的变化记录在长久坚持的情况下对自己的身体状况进行比较，看看计划是否有着显著的变化，让自己的身材变得更加的健康以及好看，让你从此不再因为身材的原因自卑。

版本记录

2021-11-08 版本: 1.10.2

V1.10.2

1.修复一些已知问题，提升用户体验！

2021-10-28 版本: 1.10.1

V1.10.1

记录栏中体围版块新增了形体对比照，快来秀对比吧！

2021-10-16 版本: 1.10.0

1.修复bug

2.优化用户体验

2021-05-13 版本: 1.7.2

脂玫乐V1.7.2版本更新内容：

优化用户提样

2021-05-07 版本: 1.7.1

脂玫乐V1.7.1版本更新内容：

优化用户体验

1.支持新老用户一键登录

2.苹果机型、华为机型用户运动数据接入

3.优化健康评级、我的记录

优化用户体验。

1.优化动态发布体验

2.bug修复

1.新增商城

1.脂玫乐智能体脂秤（升级版）数据对接

2.BUG修复

1.新增动态点赞、回复评论、消息等功能，用户互动更方便

2.优化动态-发现界面，提升用户浏览体验