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古人云民以食为天不仅仅只是因为填饱肚子而是在食物中可以获得相当多的好处与坏处,很多的食物搭配在一起我们身体有好处也是有坏处的,平时在家的时候想要好好护理好自己的身体那么就可以从饮食开始做起。
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食物的药用是专家鉴定过的如果一个人经常吃一些油量高而且味道重的就很容易身体出现问题,经常晚上吃宵夜会导致舌头发黄体内有热气身体不健康。
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